Psykosyntes vad är det?
Kort om psykosyntesterapi
Psykosyntesen är en terapiform som ser hela dig – dina tankar, känslor, relationer och den inre längtan efter mening. Den hjälper dig att förstå dig själv, bearbeta det som skaver och utvecklas i den riktning som känns sann för dig.
Psykosyntesen integrerar verktyg från bl a KBT, ACT, Schematerapi och mindfulness.
Psykosyntesen som utvecklades av den italienska psykologen Roberto Assagioli, ser människan som en komplex och mångfacetterad individ med både medvetna och omedvetna sidor. Målet med psykosyntesen är att skapa harmoni mellan dessa delar och främja en inre balans.
Läs mer om psykosyntes här.
”Inom oss alla finns en källa till inre styrka och visdom som väntar på att bli upptäckt.”
Roberto Assagioli
