Välkommen till
Guve & Rosén Samtalsterapi
Samtalsterapi i Stockholm
Terapi – för vem?
Ibland vet du varför du mår dåligt, medan det andra gånger kan vara svårare att identifiera orsaken. Därför kan det kännas utmanande och blottande att ta det första steget mot terapi. Dessutom kan det vara jobbigt att be om hjälp, varför det ofta känns lättare att förneka och trycka undan det som tynger, i hopp om att problemen ska lösa sig av sig själva.
Emellertid kan samtalsterapi erbjuda en trygg miljö där du kan utforska och bearbeta dina tankar och känslor. Genom detta ges du möjlighet att reflektera över det som känns svårt eller förvirrande och att hitta mer hållbara sätt att hantera livets utmaningar. Dessutom lyssnar en terapeut utan att döma och kan erbjuda nya perspektiv och verktyg som stärker din känsla av kontroll. Ibland handlar det helt enkelt om att ha någon som verkligen ser och förstår dig.
Varmt välkommen att kontakta oss!
Du är viktig!
Börja din resa mot bättre hälsa idag
Att söka hjälp är modigt och ett tecken på styrka. Därför kan vi tillsammans utforska dina tankar, känslor och utmaningar för att hitta lösningar och verktyg som hjälper dig att må bättre. Dessutom skräddarsyr vi våra samtal för att på bästa sätt möta dina individuella behov och mål.
Eftersom vi har en helhetssyn på människan, där känslomässiga, sociala, fysiska och existentiella behov alltid finns med i samtalen, är närvaro, empati och engagemang kännetecknande för vårt arbete. Visserligen är teori och teknik viktigt, men grunden för vårt arbete baseras på levande och trygga möten. Faktum är att det viktigaste är att du känner att du kan och vågar prata om det du vill och behöver.
Vidare har vi erfarenhet av att arbeta med vitt skilda människor i alla åldrar med olika typer av problematik. Således är det en självklarhet för oss att möta alla människor med öppenhet och respekt.
Att utvecklas av motgångar
Liksom alla människor, ställs vi inför livets svårigheter och problem som kräver lösningar. Frågan är då: hur kan vi finna styrkan att inte bara övervinna dessa utmaningar, utan även växa och utvecklas genom de kriser vi går igenom?
Eftersom ditt välmående är vår främsta prioritet, vill vi erbjuda vårt stöd på din resa mot ett mer harmoniskt och meningsfullt liv. Därför, låt oss vara ditt stöd på just din resa.
”Livet handlar inte om att stormen ska passera, utan om att lära sig att dansa i regnet”
Dolly Parton
Behöver du någon att prata med?
Det finns många anledningar till att gå i samtalsterapi. Det kan handla om att man inte är tillfreds med sin situation i livet, med sina relationer eller sig själv. Man upplever kanske känslor av tomhet, nedstämdhet, ångest och meningslöshet.
Vanliga teman i terapin
”Vi lever bara en gång. Så varför inte göra det bästa av det.”
Ricky Gervais
Varmt välkommen att kontakta oss - samtalsterapi i Stockholm
Ett besök hos oss kostar 800 kr för 50 min.
Ett ”prova-på-besök” på 25 min går också bra att boka för 400 kr.
Vi erbjuder alltid 25% i student- respektive pensionärsrabatt.
Vi har möjlighet att erbjuda snabba tider såväl fysiskt som online. Vår mysiga lokal ligger på en diskret men central adress på Pontonjärgatan 32 på Kungsholmen i Stockholm
Hör av dig!
Kvinna, 28 år
”Jag kände att något skavde, allt var egentligen bra.
Tina hjälpte mig att få kontakt med mina känslor och behov. Allt känns så mycket bättre.”
Man, 55 år
”Jag blev rekommenderad att gå till Eva av en bekant för jag kände mig så orolig och kände stor stress.
Har nu vid 55 års ålder äntligen lärt känna mig själv.”
Man, 43 år
”Har aldrig riktigt känt mig sedd för den jag är. Det var först när jag träffade Tina och vi gick igenom mina mönster som jag fick syn på min osunda identifiering med prestation.”
Kvinna, 49 år
”Har alltid fokuserat på andras behov och mående och har helt glömt bort mig själv. Eva hjälpte mig att hitta min egna vilja och att tycka om mig själv och sätta gränser.